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2024年,健康从“头”开始

参考消息网1月5日报道 美国有线电视新闻网网站2023年12月27日报道了保持头脑敏锐的5个简单方法。 报道称,随着新一年的开始,人们把目光投向了2024年将带来哪些改变。更有进取心的...

如何保证健康,实现长寿?提醒中年人:坚持做好这3件事很关键

随着生活水平的不断提高,大众对于养生知识的关注度一直在不断增强。尤其是在步入中年以后,由于身体素质往往会出现明显下降,此时如果不对身体保养给予充足重视的话,是很容...

人民网评:以健康防护守住健康防线

来源:人民网-观点频道 冬季到来,各类呼吸道疾病进入高发期。如何做好病情诊疗、如何做好疾病防控,关乎群众身体健康,是全社会高度关切的事。 不妨先了解一下呼吸道传染病。...

原发性高血压如何进行自我健康管理?“健康生活六部曲”助你有效降压

高血压是中老年人群最常见的心血管疾病之一,它的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。高血压的非药物治疗是指治疗性的生活方式的干预,是降压治疗的基石,也是抗高血压药物发...

健康管理中心为什么要开展睡眠管理项目

资料显示,我国亚健康人群占70%,睡眠不好是亚健康人群抱怨的主要问题之一。我国超过40%的人拥有或曾经拥有睡眠问题,有一半以上的人盼望着睡个好觉,越来越多的人愿意为睡眠质...

【健康】20条养生常识,比黄金还值钱!

健康是我们最宝贵的财富,而养生常识就如同珍贵的黄金一样,具有非常高的价值。今天,我将与大家分享20条养生常识,这些宝贵的知识可以帮助我们改善生活方式,预防疾病,延年...

健康:生活的第一财富

在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康。健康是生活的基石,是我们实现梦想、追求幸福的前提。没有健康,一切都是空谈。因此,我们应该珍惜生命,关爱自己,关注健康,让...

贾伟平院士:1亿多糖尿病患者的主动健康管理该如何做

我国慢性病人群庞大,慢性病患病率不断上升;建立主动健康管理的意识,是保证人民生命健康的重要途径。正值11月14日第17个联合国糖尿病日之际,中国工程院院士、上海市糖尿病研...

这4类人群要健康管理?给你提供一把,管理健康的“金钥匙”

随着年纪的增加,以及长时间处于恶劣的环境下,不良的生活方式,人体的各组织和器官都会慢慢地产生各种问题,严重时甚至危及到了生命。这5种人群要注重保健,尽量减少疾病的危...

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