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用最新膳食指南 把好三餐营养关

中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》，为2岁以上健康人群合理膳食提供了遵循的原则。本市公共营养师王鑫提示，人们可以根据个人实际情况，依据最新膳食指南，均衡饮食，...

健康中国行动 专项行动：合理膳食行动

合理膳食是保证健康的基础。近年来，我国居民营养健康状况明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。2012年调查显示，我国居民人均每日食盐摄入量为10...

这份养生指南 助您安然度秋

预防过敏调护营卫 秋分时节，花粉颗粒、粉尘散播在空气中，加之秋季凉爽且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，因此很容易引发过敏。秋分之后，阳气内收，气血运行趋向于里，营卫之气在...

限盐控重多运动 避免血压“过山车”

2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是健康生活，理想血压。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上...

秋季如何养生？

天气炎热，大家都喜欢喝冰镇饮料解暑，除了白开水以外，市第四中心医院内分泌科主任邵海琳为糖友推荐以下几种饮品，可根据自身情况选择适合的健康饮品。 糖尿病患者可以饮茶，...

这些健康饮品 适合控糖饮用

天气炎热，大家都喜欢喝冰镇饮料解暑，除了白开水以外，市第四中心医院内分泌科主任邵海琳为糖友推荐以下几种饮品，可根据自身情况选择适合的健康饮品。 糖尿病患者可以饮茶，...

科学补营养 吃对更健康

营养是健康的基石。近日，由中国营养学会和亚洲营养学会联合会主办的第十四届亚洲营养大会在四川省成都市举办。本次大会以可持续营养助力未来为主题，来自40多个国家的600多名...

国务院联防联控机制：在综合医院、专科医院进一步加强新冠病毒感染中西医协

新华社北京1月31日电 中西医结合、中西药并用是我国疫情防控救治的独特优势。国务院联防联控机制医疗救治组日前印发《关于在综合医院、专科医院进一步加强新型冠状病毒感染中西...

这项标准为老年人生活能力“打分”

随着中国老年人口快速增长，全社会的老龄化程度逐步加深。截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%。近日，国家市场监督管理总局发布《老年人能力评估规范...