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药补不如食补，这在中国人的心目中已经成为了司空见惯的事情，因为凡药三分毒，而食疗却没有任何明显的后遗症，所以在我国食疗药膳这样的东西是非常受到人们的欢迎。药膳食疗...

什么是食疗，关于它的定义问题，我认为有广义和狭义之分，广义的食疗是把食物作为一种治疗的工具，包括食物口服和食物的外用。狭义的食疗就是从人的摄食行为而言，以食入口，...

众所周知，药食同源是中医药界一个重要的概念，通常是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。食疗，作为我国璀璨的优秀传统文化之一，历经数千年，成为维护健康的必要...

食疗是中华民族几千年来的传统，古人讲究调和五脏阴阳，在饮食上自然是要讲究养生之道。食疗自神农的时代便开始悄然发展，经过历朝历代的传袭和发展，食疗也有一个越来越完善...

扩大药品耗材集采范围、调整医疗服务价格、进一步扩大门诊费用跨省直接结算日前，国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2022年重点工作任务》，再次明确今年医保领域的改...

相信大家从小就听过“卫生、文明、绿色、环保”之类的口号，但具体该怎么做却并不清楚：讲卫生就是洗手？健康就是少吃肉？守绿色就是种树？环保就是少开车？... ...今天我们请专...

运动可以增强心肺功能、激活免疫系统、改善精神状态，是一项对身体有诸多裨益的活动。让运动成为一种习惯，是健康生活方式的重要内容。在运动开始之前，不妨认真考虑自己对哪...

这10个好习惯分享给大家，愿您能坚持下去，让身体越来越棒、越来越健康。少一点熬夜，多一点睡眠美国睡眠医学学会（AASM）指出，睡眠是一种生物学上的必需品，是健康的基础，...

什么是健康？我国《辞海》将健康解释为：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并且有良好劳动效能的状态。世界卫生组织在其章程中明确指出：健康不仅是没...